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Montag, 16. Oktober 2017, 20:13
Super klasse, herzlichen Glückwunsch für euren erfolgreichen Lauf!Der Halbmarathon in Melbourne liegt jetzt auch schon knapp 6 Stunden hinter uns. Es war ein wirklich toller Lauf und wenn man bedenkt, dass wir 2 Monate nicht laufen konnten, waren wir nur 3 Minuten langsamer als unser Lauf in Newcastle im April.
Ich hätte damit gerechnet, dass sich eure 2-monatige Auszeit deutlich in der Zeit niederschlägt
Hut ab dafür!!
Seit ihr jetzt wieder richtig angefixt was das Laufen angeht und habt für nächstes Jahr den Voll-Marathon schon gebucht?
![:]](wcf/images/smilies/pleased.gif)
Montag, 16. Oktober 2017, 20:15
Haha, der Stalker schlägt wieder zu!Man hat natuerlich auch nichts besseres zu tun, wenn man einen Halbmarathon laeuft.
Ich habe von Samstag auf Sonntag tatsächlich die letzte Stunde vom Iron Man auf Hawaii gesehen.
Das wurde live übertragen bei uns und bei den Männern hat ja zum 4.Mal in Folge ein Deutscher gewonnen. I
Ich hab schon geschwitzt vom anschauen...
Wahnsinn was die ihrem Körper abverlangen.
Dienstag, 17. Oktober 2017, 11:49
Na dann seit ihr ja wieder voll dabei!
Wir laufen am Sonntag die Fernleigh 15, die wir auch letztes Jahr im Oktober gelaufen sind. Das sind "nur" 15km und ich bin mal gespannt, wie sich die Beine so anfuehlen werden.
Fuer kommendes Jahr haben wir uns beim Gold Coast Marathon in Queensland angemeldet. Das wird dann hoffentlich auch die volle Strecke.
Dienstag, 17. Oktober 2017, 12:07
Haha sowas tröstet mich auch immer ein wenig.
Ja, das ist schon wirklich der Hammer. Die Luftfeuchtigkeit ist schon ganz schoen was, obwohl deine BPM ziemlich niedrig bleibt. Aber das sind professionelle Athleten. Die machen den lieben langen Tag nichts anderes.
Mittwoch, 18. Oktober 2017, 20:15
Na dann seit ihr ja wieder voll dabei!
Wir laufen am Sonntag die Fernleigh 15, die wir auch letztes Jahr im Oktober gelaufen sind. Das sind "nur" 15km und ich bin mal gespannt, wie sich die Beine so anfuehlen werden.
Fuer kommendes Jahr haben wir uns beim Gold Coast Marathon in Queensland angemeldet. Das wird dann hoffentlich auch die volle Strecke.
Kannst du denn schon wieder normal laufen und hast die Belastung abgeschüttelt?
Mittwoch, 18. Oktober 2017, 20:16
Haha sowas tröstet mich auch immer ein wenig.
Ja, das ist schon wirklich der Hammer. Die Luftfeuchtigkeit ist schon ganz schoen was, obwohl deine BPM ziemlich niedrig bleibt. Aber das sind professionelle Athleten. Die machen den lieben langen Tag nichts anderes.
Aber die Leute sind ein extrem zähes Völkchen.
Jan Frodeno (hat die letzten 3 Jahre den Ironman gewonnen) hatte während des Laufens Rückenproblene und konnte zeitweise gar nicht mehr laufen. Aber statt aufzugeben, ist er weiter gegangen, nicht gelaufen.
Als sein Konkurrent Patrick Lange ihm auf der anderen Spur entgegengekommen ist, hat er ihn angefeuert und angepeitscht.
Dieser hat dann tatsächlich später auch gewonnen.
Frodeno hat auch nicht aufgegeben und hat den Ironman beendet mit riesem Rückstand.
Aber Hut ab vor diesem Sportler. Nicht nur das er den Ironman beendet hat, sondern dass er auch seinen Konkurrenten angefeuert hat.
Sportsgeist pur.
Freitag, 27. Oktober 2017, 20:30
Samstag, 28. Oktober 2017, 09:27
Wieviel km muss ich mir da vorstellen?
Samstag, 28. Oktober 2017, 09:28
Die Rente haben sich deine Laufschuhe dann auch verdient!
Samstag, 28. Oktober 2017, 09:44
Naja, die Laufausbeute 2017. Ist die gleichbedeutend mit den 400 km der Schuhe?Wieviel km muss ich mir da vorstellen?
Aehm... ich verstehe die Frage nicht.
Samstag, 28. Oktober 2017, 09:50
Naja, die Laufausbeute 2017. Ist die gleichbedeutend mit den 400 km der Schuhe?Wieviel km muss ich mir da vorstellen?
Aehm... ich verstehe die Frage nicht.
Die Laufausbeute ist Teil der 400km. Also, zwei Halbmarathon, ein 6000m Lauf und ein 15km Lauf. Die restlichen ca 337km waren nur Trainigs- oder Spasslaeufe.
Samstag, 28. Oktober 2017, 11:05
Samstag, 28. Oktober 2017, 20:42
Genau. Ich bin jetzt auch kein Vorzeigeathlet, hatte aber immer das Glueck, auch im Polizeiberuf, immer sportlich aktiv gewesen zu sein. Das hat also bis auf das Jahr 2014 nie aufgehoert. Durch die Wettbewerbe, an denen meine Frau teilnehmen wollte, kam dann auch ganz natuerlich der Ehrgeiz durch. Ich weiss eben, dass ich besser sein kann, als ich im Moment bin.Mach dir keinen Kopf; gegen Joe sehen wir alle wie Rentner aus
In 20 Jahren kann ich das vielleicht alles nicht mehr. 
Samstag, 11. November 2017, 01:42
Das 80er Retro Design ist schon gewollt, weil meine Frau sowas nie tragen wuerde 
, ich moechte das Shirt allerdings nicht ueberladen, damit meine ich ueberdesignen. 
Samstag, 11. November 2017, 01:54
Samstag, 11. November 2017, 02:06
Die kommen also schon beide auf das Shirt.
He who hates Running Man?
Ich mag eigentlich gar nicht so gerne laufen. Die Leichtathletik hat mir das total madig gemacht. 
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